鼻子干燥开加湿器有用吗？养生达人有用还有三个好处

  寒冷的冬季马上就要来临，人们日常生活中不仅可以感觉到冬季的凌冽，还有不少人发现皮肤干燥的情况比夏天要明显多了，而鼻子和咽喉也偶尔感到干涩。为了缓解这样的情况，网友们开始敷面膜、擦拭乳液，同时开启了家里的加湿器。

  那么，在家里或办公室使用加湿器能缓解干燥的情况吗？笔者在咨询了健康养生达人朋友后了解到，冬季在家里或办公室开启加湿器，对我们普通人来说，不仅有保湿作用，还会带来增加环境湿度、保护呼吸道以及打造舒适环境三个好处。

  开启加湿器肯定能为你生活的空间增加湿度，尤其是在冬天干燥的天气下作用更明显。加湿器能使空气中的湿度增加，能够将清洁、细腻的水雾均匀飘散整个房间，将清洁湿润的空气覆盖室内空间，并让空气进行循环对流，带来自然呼吸。

  冬天的空气干燥会造成呼吸系统疾病，有些加湿器智能湿度控制管理系统，能够准确监测空气中水分含量和温度，计算并设置舒适的空气中水分含量，只要一键操作，十分便捷智能。它可以极大程度防止很多因空气干燥引起的问题，保护呼吸道及减少呼吸道感染几率。

  加湿器需要定期清洁，如果不按时换水源和清洗加湿器，病菌会随着水蒸气漂浮在空气中引起二次感染。部分品牌加湿器经过专利紫外线分钟的水处理周期杀死储盒里的细菌，守护家庭健康，打造干净舒适的环境。

  空气干燥易造成人体“干燥”，对于经常坐在电脑前的人来说，有可能会出现鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、肌肤干燥、呼吸不顺畅，甚至情绪烦躁，有的人还会流鼻血。避免这一些情况最简单有效的方法便是多喝水，多吃水果，辅助开着加湿器。

  许多人在冬季选择暖气或者空调进行取暖，但是长时间处于这样的环境就会产生空气中水分含量不足，肌肤感到干燥瘙痒，而鼻子和咽喉也会感到些许疼痛，而开启加湿器能改善这样症状。